リハビリ・ヨガ三昧

京大病院の整形外科の若い医師は、痛みが取れるまでリハビリはしない方が良い、とのこと。北里のベテラン医師の見解とは大違い。京大の医師は時間をかけゆっくりすれば自然に治る、だって！「神社仏閣巡りを早く再開したい！観光目的で転居したのだから」と強く主張して帰宅の途に。

私の寿命はもう長くない。元気に歩き回れるのは75歳までと考えれば、ゆっくり静養などする時間が勿体無い。自主リハビリをすると確かに膝に負荷がありますが、その後、ヨガで痛みを取ると快調な気が。寝室にマットを2枚敷き1日3回励んでいます。京大の医師をアッと驚かさなければ。

          1枚は救急避難用マット、もう1枚はヨガマット。自主リハマニュアル片手に、、、