皆様、ありがとう！

私のBlogを見たりメールを回したりして、見舞いの電話やメールを多数いただきました。大怪我＝重症だと分かってワンワン泣きましたが、何クソッと痛む握り拳や体全体の拘縮をほぐす、1日3回の自主リハビリを始めました。熱を持った膝を氷嚢で冷やし痛む箇所はヨガを丁寧に繰り返し。

皆様、ありがとうございます！！喜怒哀楽の激しい1日を過ごしたらスッキリ。3日前「最短で完治する！」と気合を入れました。喫茶店ではグチをこぼし、ご近所さんは始終オカズを差し入れくださり、佐川急便は買物を部屋まで運んでくれました。早く元の体に戻し元気な70代を取り戻します。あー痛ッタタタ・・・

北里大学 北里研究所病院(東京)へ

膝を強打してハヤ１ヶ月。痛みが取れず歩行困難が続くので、東京在住中の親切な主治医を訪ねて、MRIを撮りました。なんと診断結果は「大腿骨内顆に骨挫傷」。完治までには早くて2ヶ月、遅い場合は来年春とのこと。あと2ヶ月から7ヶ月の通院リハビリと自主リハビリが必要です。

ヨガに通い始めて1年。おかげで膝痛・腰痛・坐骨神経痛・背骨痛が全く消えて、ルンルンの70代を4月に迎えたのに、この怪我は悔しい！！哀しい！！京都や奈良観光のために転居したのに、通院と自宅生活が長引くと引きこもり老人になるかも。あーあ、我が人生はこれでお終いかな。

北里大学 北里研究所病院。敷地内には北里柴三郎記念館・東洋医学研究所・薬学部も

通院生活へ

京都の整形外科で骨折・靭帯損傷無しの診断でひと安心。右膝は表面だけのスリ傷ですが左膝は傷の周辺やふくらはぎまで内出血が。しかしながら打撲の痛みは一向に薄らぐ気配がなく3週間過ぎても痛い痛い！！両膝をかばって歩くせいか夕方になると腰痛や背骨の痛みが始まります。

高齢者センター推薦の整骨院へ2から3日に1回の通院をしています。タクシーで時々高島屋へ買物に行く以外はひたすら自宅で静養の日々。夜になると椅子に座ってもソファーに寝転んでも身体中が痛い痛い！！高齢者の怪我は治りにくいと聞いていたが我が身が体験することになるとは、、、

両膝を強打

運動音痴の私は怪我らしい怪我の経験がないのでどう対応したら良いか？？コンクリートで両膝を打ち真っ赤なズリ向けになった傷口に大きい絆創膏を貼りました。前日の栂沼高原散策は鎮痛剤を飲んで出かけましたが薬を辞めたら痛い痛い！！半端ない痛みです。

残り10日間、白馬のベッドで寝て過ごすのは野暮だと考え急遽帰京を決断。東京から遅れて白馬へ来た友人と一緒にあずさで帰ることにしました。昨年知り合った素敵なギャラリーの奥様に帰京の挨拶をして新宿へ。タクシーで友人を赤坂で降ろして東京駅から新幹線で京都へ。

栂沼高原(長野)へ

東京の友人とロープウェイとゴンドラを乗り継いで栂池高原へ。標高2000mの風景は一変し2人で山ガールに変身し意気揚々と高山散歩へ。広大な沼地には頑丈な板道が造られ見事な風景が。ニッコウキスゲやワタスゲの高山植物やウグイスの鳴き声を耳に快適散策を楽しみました。

白馬乗鞍岳・小蓮華山・白馬岳・杓子岳の雪渓を眺めながら涼風と新鮮なオゾンを吸いながら杖を片手に1時間30分の自然や森林に大満足。前日のレントゲンの結果、骨折なしの診断で快調な山歩きのはずが傷と打撲の痛みでゆっくり遅れ気味。友人が振り返っては待ってくれる有様。

 ニッコウキスゲの花畑が満開の栂池高原。頂きには雪渓も。傷んだ膝でよく歩いたものだ